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¿Qué es el Cloruro de Magnesio y cómo actúa?

El magnesio es un mineral importante para la estructura ósea normal del cuerpo. Las personas obtienen el magnesio de su dieta, pero a veces...
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Óxido de magnesio, beneficios para la salud

Nombre genérico: óxido de magnesio o magnesia ¿Qué es el óxido de magnesio? El magnesio es un mineral natural, importante para muchas funciones y organismos del...
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Sulfato de Magnesio (Sal de Epsom) – Qué es, Efectos Secundarios, Dosis, reacciones

¿Qué es el sulfato de magnesio (sal de Epsom)? El sulfato de magnesio, comúnmente conocido como sal de Epsom, es un mineral. Funciona reemplazando el...
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El consumo de magnesio y la biodisponibilidad del cuerpo

Nuestro cuerpo sólo puede funcionar adecuadamente si se dispone de todas las sustancias necesarias para las células. Miles de millones de células...
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Síntomas por falta de magnesio

La insuficiencia de magnesio es un problema grave que afecta a un número cada vez mayor de personas en la sociedad. Las...
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Tipos de magnesio, derivados del magnesio y sus compuestos

El magnesio existe en multitud de combinaciones diferentes. Hay tipos orgánicos, pero también inorgánicos, que difieren químicamente sólo en su estructura. En...
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Magnesio para la tensión muscular – cómo funciona y cómo elegir el tipo de...

El magnesio juega un papel muy importante en la relajación de los músculos y en su funcionamiento. Si tu organismo tiene una...

10 Beneficios del magnesio para nuestra salud

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Desempeña varios papeles importantes en la salud...

El magnesio y la diabetes: ¿Qué relación tienen? Tipos y beneficios

El magnesio es un nutriente esencial para el cerebro y el cuerpo. Ayuda a regular el azúcar en...

Tomar magnesio para el aliviar el asma

El asma es una afección de salud que afecta a muchas personas. Según el American College of Allergy,...